Under graviditeten gick jag upp 16 kg. Morgonen efter förlossningen hade jag tappat 8 kg utav dem. Hittills har jag tappat 3 kg till. Det återstår alltså 5 kg kvar till ursrungsvikten och det känns som något jag kan leva med. Jag märker att kläderna sitter mycket lösare. Trosor jag hade som höggravid sitter inte uppe längre, så det kanske är dags att plocka fram min gamla vanliga garderob igen?

 

Mest av allt vill jag ha tillbaka lite styrka. Jag är väldigt svag i bål- och ryggmuskelaturen. Det märks på både hållning och värk i rygg och axlar. Men nio månader upp och nio månader ner säger dem. Jag tar det i lugnt tempo och ska försöka hitta bra rutiner för mat och täning under föräldraledigheten. Det tror jag är viktigast för att få långvarigt resultat!